HOCHSENSIBEL VORTRAG

Hochsensibel – wenn alles einfach ZU VIEL ist.

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Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Alles ist zu viel. Menschen, Geräusche, Stimmungen, Licht, Worte. Während andere einfach weitermachen, spürst du, wie dein System innerlich viel schneller eine Grenze erreicht. Am Abend bist du emotional total erschöpft, deine Gedanken kreisen, du gehst Gespräche noch einmal durch, spürst Stimmungen nach und fragst dich, wieso es anderen nicht auch so geht.

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Genau darüber spreche ich in meinem Vortrag: über Hochsensibilität. Darüber, wie sie funktioniert, was dabei in deinem Körper passiert, warum sie entsteht und weshalb sie eine besondere Fähigkeit ist und keine Schwäche.

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Ich möchte dir zeigen, warum dein Nervensystem anders reagiert, weshalb du mehr wahrnimmst als andere und warum du oft Überforderung spürst, obwohl du eigentlich „nur du“ bist und genau das Gleiche machst wie alle anderen. Denn Hochsensibilität bedeutet, tiefer zu fühlen, weiter zu denken und intensiver wahrzunehmen – und genau deshalb brauchen hochsensible Menschen mehr Raum, mehr Achtsamkeit und mehr Ruhe. Nicht, weil sie schwach sind, sondern weil ihr System auf Tiefe ausgelegt ist.

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In meinem Vortrag nehme ich dich mit in ein neues Verständnis deiner eigenen Wahrnehmung. Du wirst lernen, warum du so viel spürst, was dein Körper dir eigentlich sagen möchte und wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst. Ich möchte, dass du spürst: Du bist genau richtig. Du bist nicht „zu empfindlich“ oder „zu schwach“. Du bist einfach feinfühlig. Und das ist etwas Kostbares.

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Zusätzlich zum Vortrag bekommst du auch etwas Praktisches für den Alltag mit an die Hand: eine kleine, gemeinsame Atem-Session. Eine Übung für dein Nervensystem, um innerhalb kürzester Zeit wirklich zur Ruhe zu kommen. Damit du nicht nur verstehst, was Hochsensibilität bedeutet, sondern es auch körperlich spürst. Wie fühlt es sich an, einmal wirklich durchzuatmen, loszulassen und bei dir anzukommen?

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Dich erwartet ein Abend voller Erkenntnisse, innerer Aha-Momente, Entspannung und hoffentlich sogar Erleichterung. Es geht nicht darum, weniger zu fühlen, sondern darum, dich selbst besser zu verstehen und deinen Platz in deiner ganz eigenen Sensibilität zu finden. Denn Hochsensibilität ist keine Last, sie ist deine besondere Art, die Welt zu erleben.

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Wenn du dich hier wiedererkennst und auch andere Hochsensible treffen möchtest, denen es genauso geht, dann fühl dich herzlich eingeladen.

Glaub mir, wenn ich dir sage: Es gibt viele Menschen, die ähnlich fühlen.